Nå er jeg spent på å høre hvordan dere har klart dere! Er det noen som har klart målene sine? Vil dere fortelle? Fortelle hva det startet på og hvor langt dere er kommet? Vi sa til 12.mai, og det er jo i dag. For min del går det veldig fint, men pga operasjonen osv, [...]
1.mai ble feiret på denne måten i år. Vi pakket med oss grillmat og niste, dro opp til Sognsvann, og gikk tur i marka i det herlige været. Jeg føler meg som en bedre mor når jeg gjør ting som dette. Vi reiste med et vennepar og deres barn. Ei på Tina sin alder, en [...]
Dette er det deiligste jeg har gjort på hele turen. Begynte å føle meg passe råtten da det nesten er umulig å spise sunt her, all er badet i ost, bacon og fett. Det er alt av mennesker her, men ordet “overvekt” har gitt meg en annen betydning. Hvis man tror man har sett ille [...]
Dere er bare helt rå! At så mange hev seg på “Det Store Veddemålet” og la inn ståsted og mål i all offentlighet for å motivere seg selv enda mer. Jeg er stolt av leserne mine! Dere takker meg for motivasjon, men dere skal vite at dere motiverer meg óg! Jeg sliter like mye som [...]
Jeg fikk det til. Jeg startet dagen som først planlagt. 06:30 ringte klokken. – I alle dager. Hvor er datteren min? Hun har sovet hele natten i sin egen seng, og jeg måtte faktisk vekke henne! Et mirakel har skjedd, og jeg er veldig fornøyd. Da jeg strøk henne over ryggen og hvisket at hun [...]
Kjæresten min har utfordret meg til å komme meg unna godteriskålen, og trene slik jeg gjør når jeg har livsgnist. Det er vel ingen hemmelighet at mine dager ikke er like lykkelig uten. Når det skjer for masse havner jeg på undersiden, og trenger ekstra med tiltak for å komme meg igang. En skoleoppgave for masse [...]
Resultater gir motivasjon. Jeg er enda et stykke unna hvor jeg ønsker å være, men jeg begynner å bli glad i kroppen min igjen. Det er da jeg blir stående som dette på morningen i speilet. Når man bare klarer å stå på med treningen til man begynner å se forskjell, så blir alt så [...]
Ja, jeg har trent idag. Og ja, jeg føler meg fantastisk. I tillegg til oppvarming og nedkjøling ble det 30 minutter med løping. Flinke meg som har lært at å løpe litt saktere gjør at jeg klarer å løpe lengre. Mot slutten gir jeg på med max speed i ett minutt og de siste sekundende [...]
Jeg har med dette bildet fått bekreftet at kjæresten min ikke ble sammen med meg for å vise seg frem på bloggen min. I tillegg er han sånn passe redd for barn (til tross for at de ofte er 1/3 av hans høyde), og prøver fremdeles det han kan for å tilvenne seg hverdagen med [...]
Idag kjenner jeg meg litt sånn super og litt sånn langt ned. Det svinger litt en uke i måneden, og det er vel forsåvidt greit. Jeg har gått to dager uten trening, men klarte og komme meg på SATS igjen idag. Takk, til meg selv for det. Jeg sliter med så intense mensensmerter at det [...]
Etter en fantastisk treningsuke, med en herlig motivasjon for året, må jeg dele ut litt av den positive energien jeg sitter igjen med. Nå har jeg laget en liten oversikt over hva jeg har trent hele denne uken, og jeg vil framdeles prøve å få trent i helgen, til tross for at jeg reiser til [...]
Klokken ringer. Den er 06:00 og jeg er på vei å skru den av uten å bruke noen ekstra kalorier. Men så kommer jeg på det. Jeg skal jo trene idag. Og hvorfor ligger mobilene helt egentlig i sengen idag? Jeg pleier å ha den på stuen. Da må jeg gå ut av sengen for [...]
God mandag, sprekinger! Nå er det under to uker igjen til jul og jeg vil derfor vise dere en GOD magevelse man kan gjøre sammen med en venn/venninne. Jeg har brukt bokseutstyr til denne øvelsen, men man trenger nødvendigvis ikke bruke det om man ikke har tilgang til dette. Et alternativ kan være å bare bruke [...]
God kveld, kjære lesere! Her kommer en forsinket oppdatering fra meg og min mandagsøkt. Beklager forsinkelsen.Til gjengjeld har jeg lagt ut bilder fra heeele økten, ikke bare en av øvelsene Dere trenger: Et hoppetau, strikk og en stor ball. Alt dette kan kjøpes i de fleste sportsbutikker, eller bestilles over nett. Vet dere om en [...]
Startet dagen med en herlig joggetur i snøværet. Sov lenge og var ordentlig uthvilt da jeg våknet. Deilig. På tilbakeveien handlet jeg rundstykker, egg, lettmajones og tomat til frokost. Hvis man har skikkelige klær er ikke været noe som stopper deg. Skulle testet ut disse klærne fra Nike lenge nå. Har brukt dem mye, men [...]
Hei og hopp, mandag er TOPP! Eller hva? Jeg startet uken med en super effektiv intervalløkt på mølla. For de av dere som ikke tilhører et treningssenter, så er det fult mulig å gjennomføre dette ute i naturen også, men da trenger du en form for stoppeklokke. En annen mulighet er å løpe langs lyktestolper. [...]