Dagene mine består nå av å trene, meditere, prøve å spise nok, organisere oppussing. Jeg trener for å delta i en konkurranse som heter Hyrox. På kort varsel har jeg gitt meg selv en utfordring som jeg ikke vet om jeg klarer. Nå er det få uker igjen til konkurransen, i Polen. Jeg har også overtatt en leilighet på 30kvm som jeg pusser opp for å leie ut. I tillegg til at jeg har bestemor på besøk og jentungen å ta vare på. Og snart også hunden som har vært på en liten ferie på landet i tre uker. Det er mye.
Ja, så går jeg i terapi også. For det er viktig å ta ting ved roten når man finner ut at det er noe å ta ved roten. Og det er det. En sånn time er krevende. Jeg hadde en sånn time på fredagen, en dobbel time, og det merket jeg resten av dagen. Jeg ble tom. Å være tom kan merkes på mange måter. Kort lunte, surrete, på gråten. Jeg hadde et øyeblikk hvor jeg var alt. Og da er det bare å si «ok, nå bare slår vi helt av og melder oss helt ut». For det går jo bra. Hvis vi alltid skal gjøre ferdig den neste tingen før vi prioriterer oss selv, så vil vi aldri finne tid til å prioritere oss selv. Men snu på det. Tenk å være flink til å prioritere seg selv først. På den måten får vi overskudd til de andre tingene og det blir gøy å gjøre hverdagen, i stedet for bare stress.

Ved å prioritere oss selv og ha det bra med oss selv, vil vi også lære å være mer tilstede.

Jeg har et lite oppdrag for meg selv om dagen: Å bevise at det er mulig å få til det «umulige» om man prioriterer riktig. I mitt liv er helsen det viktigste. Etter å ha møtt veggen flere ganger vet jeg hvor jeg ikke skal. Jeg vet at det er viktig med balanse. Det er viktig med hvile, å lytte til kroppen, å prioritere alenetid, gåturer i skogen, å si nei, å akseptere ting som de er i stedet for å prøve å stadig forandre på alt eller å skulle ønske at ting var annerledes enn de er. Og mitt hemmelige supermiddel i livet nå, er meditasjon. En time morgen, en time kveld. Og hvis jeg nå ikke skulle klare denne konkurransen, så må jeg akseptere det. Det viktigste er at jeg. hver dag gjør det jeg kan for å komme dit jeg ønsker.

På lørdag var det duket for den store kampen i Oslo Spektrum mellom Kevin Melhus og Emil Meek. Sonja ble min date for kvelden. Vi pyntet oss skikkelig, dro ut og så kamp. Det var veldig gøy. For et show. Deler et par bilder fra kampen her.

Gratulerer igjen, til min venn Kevin Melhus – som alltid vinner!

Nå er klokken snart elleve. Det er sent for de nye rutinene jeg prøver å få inn – skal meditere nå.