La oss feire litt. Det er 10 år siden jeg startet Teamjegliker. Det skjedde sammen med Christian Egner som da var min personlige PT mot fitness-konkurransen jeg utfordret meg selv i. Det er 10 år siden både VGTV og God Kveld Norge fulgte meg på scenen i fitness. Ikke mange kjente til denne bransjen, og jeg vil tørre å påstå at bransjen fikk mye oppmerksomhet – nettopp på grunn av Teamjegliker. Lyst å mimre litt ekstra tilbake på den crazye meg den gang? Sjekk reportasjen på VGTV i denne linken. Det er en ung Joakim Kleven med i kulissene der også. Han jobbet faktisk for meg i denne tiden og tok outfit-bilder fast for meg til bloggen en gang i uken. Det var tider, vi hadde så mye moro. Jeg hadde han også med meg til Marrakech og Liverpool.

Vi reiste sammen til Liverpool for å møte Nikki. Mimre litt til? Sjekk denne bloggposten etter vårt første møte. Nikki ble fast poserings-coach i Teamjegliker for flere kull (Nikki er ikke mer blant oss. Hun tapte en kamp mot kreft for et par år siden. Dette har jeg ikke nevnt i bloggen tidligere, men det føltes riktig nå som jeg nevnte denne reisen.)

Teamjegliker var alt i livet mitt over fire år. Da mener jeg – det var ingen pauser. Vi hadde over 100 personer som fulgte et tett program for å få mest mulig resultater på en periode over 5-6 måneder. Det var gjennom julen, det var gjennom sommeren. I hver ferie som fantes, hadde jeg mange å følge med på. Vi møttes én helg hver måned, vi reiste til Spania to ganger i året (med hvert kull).

Selv om Teamjegliker var fitness, i alle fall som en tydelig mållinje for mange, så var det mye mer enn det. Vi har alltid hatt fokus på det mentale. Medlem har hatt muligheten til å meditere sammen, lære seg om hva som rører i oss. Det var kanskje noe av det som gjorde suksessen vår. Det var aldri kun det ytre – det var også det indre. Det var en individuell reise i et fellesskap. På samlingene vi hadde den gang, tror jeg ingen kunne forestille seg vekten av å være der for så mange. Jeg pratet med ett og ett menneske alene. Og jeg visst alltid når det skjedde, at de knakk, at det de hadde undetrykket kom frem. Det skjedde som et resultat av å pushe grenser, men også av å spise rent. Det som tidligere blokkerte alt det vi undertrykte, det kom til overflaten – hos de aller fleste.

Etter en slik helg brukte jeg flere dager på å komme meg. Jeg kunne ligge utladet på sofaen i fire dager. Alle historiene, alle de personlige utfordringene, alle følelsene. Det var som at jeg tok alt jeg kunne hjelpe andre å bære. Og jeg likte å gjøre den jobben. Alle som har vært med i dette teamet husker det. Det var en magisk periode med full fart. Dessverre klarte ikke jeg som satt «alene» på toppen og håndtere det i lengden. Heller klarte jeg ikke å tenke smartere. Etter et lite opphold i 2019 kom korona, og jeg tenkte annerledes. Jeg tenkte at «det er jo nå folk trenger fellesskapet». Deretter startet jeg en versjon jeg kalte TJL ONLINE. 8 uker. Fellesskapet var på Facebook. Og slik, men en ny gruppe for hver kull, holdt jeg på helt til i 2022. Da begynte vi å kun ha én Facebook-guppe. Men ja, jeg har veldig mange grupper inne på Facebook, og jeg har hatt dialog med over 1000 mennesker.

I 2021 lagde jeg appen Brave At Heart. I denne ligger kurset som er flaggskipet for selvutvikling: «Modig på 6 uker». Kurset har endret mange liv, og dette vet jeg. Jeg har sjekket inn med kvinner som har tatt kurset, og de bruker det de har lært to år senere også. Mens jeg holdt i appen og fokuserte på det, ga jeg ansvaret for TJL til Victoria Goller i mars 2022. Hun var en suveren Teamleder i over to år, mens jeg bygde opp et fellesskap i BAH (Brave At Heart),  før vi avviklet samarbeidet vinteren 2024. Jeg startet det første kullet på flere år som skulle vare i seks måneder, mens fikk litt ro fra å hente inn nye medlem. Igjen var jeg tilbake i rollen som Teamleder (uten at jeg egentlig har benyttet meg av tittelen igjen), og lurte på hvordan jeg skulle fortsette med disse to konseptene mine som på mange måter hørte sammen. De fleste som var med i BAH, hadde også vært med i TJL først.

Så skjedde det, etter at jeg møtte litt veggen av stress og bekymringer i januar. Jeg møtte veggen, kjelleren, alt det mørke som fantes et sted i meg. Frykten, angsten, redselen. Det ble så heftig at jeg på dagen sluttet å drikke kaffe (ikke drukket siden). Jeg måtte på nytt ta et heftig oppgjør med meg selv. Og fra denne smerten og frykten og alt som bevegde seg i meg, kom det altså noe fint. Det skjedde en kveld at jeg så alt helt tydelig – og jeg klarte ikke slutte å skrive og tegne det opp. Da jeg la meg for å sove måtte jeg ha notatboken med meg. Jeg slo på lyset igjen gjentatte ganger, fordi idéene ikke stoppet. Det var en altoppslukende opplevelse, og jeg vil gå så langt som å kalle det en veldig spirituell opplevelse.

Teamjegliker og Brave At Heart skulle slås sammen. Det ble helt klart for meg. Og i en verden av Quick-fix, vil jeg være en motpol. Derfor har jeg nå bestemt at Teamjegliker skal vare i 8 mnd. Slik at det er mulig å gjennomgå en ekte transformasjon. Slik at jeg får medlem som virkelig er investert i å jobbe med seg selv, og er klar for å gjøre jobben fra sin side. Og man jobber ikke bare med å lære seg å spise sunt og trene, men også å ta vare på seg selv, si nei, sette seg selv først, bli modig til å virkelig leve mer. Og gjennom kanalene mine vil jeg fortsette å inspirere følgere til å ta kontroll over sitt eget liv. Alt skjer gradvis over mange måneder, hvor resultatet er at man har endret tankemønster, vaner, og blitt et menneske som driver med selvutvikling.

Det føles riktig. Magefølelsen min er helt i tune. Det er en deilig følelse. Frykten min er der, og angsten kan komme, men jeg vet det er egne begrensninger som gjør det, og de jobber jeg med. Og nå vil jeg finne deg som er klar.

Er du klar for mer enn en quick-fix?
Dette er ikke et program for deg som vil ha raske løsninger – dette er for deg som vil gjøre en ekte, varig endring. Jeg søker deg som er klar for å vokse, som er nysgjerrig på hvem du kan bli, og som kjenner at det er på tide å ta deg selv på alvor.
Vil du vite mer? Klikk her og fyll ut skjemaet, så tar vi det videre sammen. ❤️